PASSOS/MG – Uma pesquisa internacional publicada em revista científica especializada apontou que a jornada de trabalho de quatro dias por semana pode trazer ganhos significativos à saúde física e mental dos trabalhadores, além de melhorar o desempenho profissional.
O estudo foi conduzido por pesquisadores do Boston College, nos Estados Unidos, e acompanhou 2.896 funcionários de 141 organizações ao longo de seis meses. As empresas analisadas estão distribuídas por seis países: Estados Unidos, Austrália, Nova Zelândia, Canadá, Irlanda e Reino Unido.
A proposta do estudo foi compreender como diferentes modelos de jornada afetam fatores como níveis de estresse (burnout), fadiga, qualidade do sono e satisfação no trabalho. Os profissionais que adotaram a semana de quatro dias mantiveram os mesmos salários, sem redução de carga horária proporcional.
De acordo com os pesquisadores, o grupo que trabalhou apenas quatro dias por semana relatou melhora no bem-estar físico e mental, mais disposição, melhor qualidade de sono e maior motivação no ambiente de trabalho. Já nas 12 empresas que mantiveram a jornada de cinco dias, não houve registro de melhorias nos aspectos analisados.
Os resultados fortalecem a discussão sobre modelos mais sustentáveis de jornada de trabalho e seus impactos na saúde dos profissionais e na produtividade das empresas.
